为强化学生心理防疫意识和心理调适能力，做好延迟开学阶段2022级新生心理疏导工作，按照学院要求，我院辅导员胡咸芹老师于9月6日晚19:30通过钉钉平台为2019、2020、2021及2022级学生开展线上心理辅导课活动，我院814名学生在线认真听课。

本次线上心理辅导以《疫情下的心理调适》为题，一是通过向2022级新生讲述了商洛市疫情发展态势以及我院近期抗疫的基本情况，号召全体同学严格遵守疫情防控要求，合理安排个人学习生活，增强自身疫情防控意识，为我院学生安全返校奠定基础；二是向我院全体学生主要从尝试接纳消极情绪、尝试培养消极情绪、尝试建立美好愿望三方面讲述了如何进行疫情期间心理调适，引导学生可以通过阅读或表达性书写、保持好规律休息、关注权威等9种方法进行个体行为调节，乐观向上的心态，保持健康的体魄，静待开学；三是面向我院2023届全体毕业生提出了在尊重客观事实的基础上，积极转变自身角色及就业观念，提前规划做足各项准备，让自己积极就业。

活动结束后，同学们纷纷表示受益良多，明白居家学习的重要性和必要性，学习了解了心理调适和身体调的方法，坚信在党和国家的统一领导和部署下，齐心协力，众志成城，定会取得疫情防控战的胜利。

（文图/胡咸芹 编辑/常燕 审核/杨小锋）